خطرناکترین غذاها برای شام که از محبوبیت بالایی برخوردار هستند تایم آرامش نوشت: پزشکان اعلام کرده اند خوردن برخی از غذاهای محبوب در وعده شام برای سلامتی خطرناک هستند. به نقل از ریانووستی،  سرگئی آگاپکین و  میخائیل گینسبورگ مواد غذایی که مصرف آن ها در وعده  شام باعث ایجاد مشکلات سلامتی می شوند را معرفی […]

آموزش شیمی و تجربه مستقیم دانش‌آموزان از واکنش‌های شیمیایی از اهمیت بسیاری برخوردار است. واکنش‌های شیمیایی اهمیت زیادی از نظر درک تئوری شیمیایی، تشخیص مواد شیمیایی و نحوه عملکرد آن‌ها دارند. تجربه مستقیم از این واکنش‌ها می‌تواند به دانش‌آموزان کمک کند تا مفاهیم شیمی را بهتر درک کرده و از طریق تجربه‌های عملی، یادگیری خود […]

دکتر «جو بلاجت»، نویسنده اول این مطالعه از مؤسسه ورزش کالج دانشگاهی لندن، گفت: «تحقیقات ما نشان می‌دهد که اگرچه تغییرات کوچک در نحوه حرکت می‌تواند تأثیر مثبتی بر سلامت قلب داشته باشد، اما شدت حرکت نیز اهمیت دارد.» بلاجت در ادامه افزود: «مفیدترین تغییری که مشاهده کردیم، جایگزینی نشستن با فعالیت متوسط تا شدید […]

ریزش مو پس از یائسگی به دلیل کاهش سطح استروژن و افزایش هورمون‌های مردانه در بدن در این مرحله دشوار زندگی زنان رخ می‌دهد که منجر به ریزش مو به‌ویژه در ناحیه بالای سر شده و به آلوپسی آندروژنیک معروف است. ریزش مو یکی از مشکلاتی است که خانم‌ها در دوران یائسگی به آن دچار […]

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که کاهش ۱ درصدی خواب عمیق در هر سال برای افراد بالای ۶۰ سال برابر با ۲۷ درصد افزایش خطر ابتلاء به زوال عقل است. در حال حاضر بیش از ۵۵ میلیون نفر در سراسر جهان با زوال عقل زندگی می‌کنند […]

به گزارش خبرگزاری مهر، حسین فرشیدی، در نشست کشوری مدیران بهبود تغذیه معاونت‌های بهداشتی دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور در ستاد وزارت بهداشت، گفت: تغذیه، عامل مهمی در سلامت افراد است. تغذیه به همه بیماری‌ها ارتباط دارد. اگر تغذیه به خوبی مدیریت نشود مشکلات عدیده ای در عرصه سلامت پیش می‌آید، زیرا تغذیه در بیماری‌های غیرواگیر […]

بادرنجبویه با نام علمی Mellissa Officinalis از خانواده نعنا می باشد. دارای ترکیبات شیمیایی متعدد از جمله رزمارینیک اسید (با ویژگی های آنتی اکسیدان) می باشد. این گیاه دارای خواص متعدد می باشد که در زیر به تعدادی از آن ها اشاره می کنیم: کاهش اضطراب: رزمارینیک اسید سبب افزایش دسترسی GABA در مغز می […]

محققان می‌گویند: لبخند زدن درد آمپول را کم می‌کند! محققان دانشگاه کالیفرنیا تحقیقات جدیدی انجام داده اند که نشان می‌دهد لبخند زدن در هنگام تزریق می‌تواند درد سوزن را کم کند. یک مطالعه اخیر نشان داده است که لبخند زدن یا حتی درآوردن ادای لبخند زدن می‌تواند درد تزریق را کم کند. محققان می‌گویند لبخند […]

آیا تنهایی سالمندان باعث بروز بیماری‌های جدید می‌شود؟ تنهایی فقط مانند یک خوره به جان روح و روان نمی‌افتد. روانشناسان معتقدند تنهایی و انزوای سالمندان می‌تواند بر روی تمام بدن آنان تأثیر بگذارد و سبب بروز بیماری‌های جدید و حتی بدتر شدن بیماری‌های قبلی شود. با اینکه اندازه‌گیری دقیق انزوا و تنهایی اجتماعی سالمندان بسیار […]

چند توصیه برای مراقبت از ریه ها / خوردنی های مفید و مضر برای ریه‌ کدامند؟ تایم آرامش نوشت: ریه‌های شما ممکن است بنا به هر دلیلی از جمله بیماری‌های عفونی یا آلودگی هوا، ملتهب شوند و این التهاب خطر ابتلا به آمفیزم، آسم و برونشیت را افزایش می‌دهد.همچنین با ادامه همه‌گیری عفونت کووید ۱۹ […]