آلودگی هوا و مراقبت ها اورژانسی وقتی هوا آلوده است چه مراقبت هایی باید از سلامتی مان در پیش بگیریم تشدید آلودگی هوا در این روزهای سرد سال در اکثر مناطق کشورمان گزارش شده است توصیه ها مراکز اورژانسی به مردم در این زمینه چیست ؟سالمندان و کودکان و زنان باردار بیشترین آسیب ناشی از […]

علائم مخفی برای آپاندیس گاهی اوقات نمی توان علت درد را فهمید و دردی شبیه به درد دفع سنگ کلیه دارد و با علائم و نشانه های خاصی همراه است که متخصصین با آزمایشات و سونوگرافی به عارضه آپاندیسیت پی می برند می خواهیم به راههای درمانی و تغذیه ای برای آن اشنا شویم. اگر زمان […]

با انواع بی خوابی از اضطراب تا بی برنامگی آشنا شوید بی خوابی انواع مختلفی دارد که می خواهیم شما عزیزان را با بی خوابی ناشی از اضطراب، بی خوابی کوتاه مدت ناشی از استرس، بی خوابی واکنشی، بی خوابی معکوس، بی خوابی مصنوعی و بی خوابی ناشی از بی برنامگی آشنا کنیم. با پنج […]

استرس مفید چیست ؟ استرس روانی متوسط ​​یا عادی است که برای تجربه کننده سودمند است. این جمله تعریف علمی استرس مفید است. این نوع استرس به طور معمول دارای ویژگی های زیر است: به ما انگیزه می دهد. انرژی ما را متمرکز می کند. کوتاه مدت است. احساس هیجان ایجاد می کند. عملکرد ما […]

علائم رایج شکستگی دنده چیست ؟ شکستگی دنده شکستگی دنده : می دانید که دنده ها از ۱۲ جفت استخوان تشکیل شده اند که از جلو به استخوان جناق و از پشت به ستون مهره ها متصل هستند. شکستگی دنده در اثر ضربات سنگین مانند تصادف به وجود می آید. زمانیکه شکستگی دنده بر اثر […]

پارانویا چیست؟ علل ابتلا و روش های درمان آن کدامند؟ پارانویا از جمله بیماری های روانی بسیار خطرناک به شمار می آید. افراد بسیار زیادی در سرتاسر جامعه به پارانویا مبتلا هستند اما از بیماری خود اطلاعی ندارند و همین امر موجب به وجود آمدن برخی دیگر از بیماری ها از جمله افسردگی در این […]

پژوهشگران دریافتند سلامت ایده آل قلب و عروق که نشانه سبک زندگی سالم است با احتمال کمتر بیماری های چشمی، به خصوص رتینوپاتی دیابتی، مرتبط است. به گزارش تایم آرامش، محققان معتقدند انجام اقداماتی در راستای پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی در پیشگیری از بیماری‌های چشمی هم مؤثر است. در جهان حدود ۲.۲ میلیارد نفر […]

مطالعه جدید نشان می دهد ایجاد تغییرات کوچک در سبک زندگی در دهه ۵۰ سال، به زنان در کاهش ریسک سکته کمک می کند. به گزارش تایم آرامش، طبق نتایج تحقیق جدید، زنان در دوره میانسالی می‌توانند با تغییر در سبک زندگی مانند ترک سیگار، ورزش روزانه، حفظ وزن سالم و داشتن تغذیه سالم، خود […]

سبک زندگی | شناخت انواع و بهترین سبک زندگی انواع سبک زندگی کدام‌اند؟ مفهوم سبک زندگی از جمله مفاهیم علوم اجتماعی است که اخیرا بسیار مورد توجه قرار گرفته است. هزاران سال است که انسان‌ها کوشیده‌اند روش زندگی خود را بشناسند و مدیریت کنند و حتی دولت‌ها تلاش می‌کنند بر روی روش زندگی مردمان خود […]

یک استاد دانشگاه تهران گفت: اینها رابطه‌ها را بی‌روح می‌کند و آدم‌ها را تنهاتر خواهد کرد. به گزارش تایم آرامش، دهمین قسمت از برنامه رادیویی «در جستجوی معنا» با موضوع «عشق، تنهایی و معنای زندگی» با حضور امیرعباس علی‌زمانی دوشنبه ۱۷ شهریورماه از رادیو فرهنگ پخش شد. امیرعباس علی‌زمانی در این برنامه گفت: واژه تنهایی […]