شنبه, ۲۵ بهمن ۱۴۰۴ / بعد از ظهر /
| 2026-02-14
لیست خبرهای برچسب : انرژی
چطور در روزهای کرونایی «آرامش» داشته باشیم؟/ بیخیال اخبارمنفی شبکه های اجتماعی شوید
چطور در روزهای کرونایی «آرامش» داشته باشیم؟/ بیخیال اخبارمنفی شبکه های اجتماعی شوید تایم آرامش نوشت:مرتب بودن ریتم خواب شبانه، فعالیتهای فیزیکی سبک و حتی قدم زدن در منزل و پرداختن به فعالیتهای ساده لذتبخش که نگرانیِ ما را از فکرهای منفی دور کند، از جمله روشهای کسب آرامش در دوران کرونا است. عیسی جلالی، […]
3 سال پيش
762 بازدید
